г. Санкт-Петербург, пл. Растрелли, д. 2 литер А

Наша команда

Степанова Екатерина
Степанова Екатерина
Персональный тренер тренажерного зала
Телефон
+7 (812) 346-89-66
Instagram
@arkhatletika

Знакомьтесь,
Степанова Екатерина

Образование
  • НГУ им. Лесгафта.
  • СПбГУ.
Дополнительное образование
  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
  • MEDIFIT: двигательный контроль и обучение.
  • FMT: кинезиотейпирование.
Специализация
  • Силовой и функциональный тренинг, направленный на: -развитие силы, выносливости; -жиросжигание; -набор мышечной массы; -работу над пропорциями тела.
  • Постуральный фитнес, моифасциальный релиз, направленные на: -диагностику и исправления осанки; -расслабление зажатых участков тела; -исправление дисфункции участков тела; -исправление последствий гиподинамии (малоподвижного сидячего образа жизни);
  • Постановка питания с помощью: -Оценки результатов анализов крови; -Оценки пищевого поведения и уровня активности и последующего плавного внедрения новых пищевых привычек, которые ведут к результату.
Ваша заявка успешно отправлена